常看電視竟然會讓你提前衰老?

發布時間:2018-02-09   來源:薄荷健康網    
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看電視是女人常見的一種娛樂方式,但是某項研究表明,經常看電視會使得你的壽命縮短老得也比較快。這主要有兩個方面的影響:

第一、女人看電視的時候,大多數是坐著或者躺著的,以這樣的姿勢一直看電視,讓女人減少了活動的時間。人體活動時間減少了,身體內部細胞就容易儲存糖分,時間長了就容易長胖,超重的情況越來越明顯,體力卻不斷下降,最后出現早衰的現象。

溫馨提示:女人坐著超過三十分鐘就會開始儲存糖分了,不想要一直胖起來,請隔半個小時就要起身動一動。

第二、女人的情緒變化很容易手影視劇中的情節影響,一直看著悲情的情節時,容易觸景生情,漸漸轉入悲傷,傷心過了頭就容易沉浸在悲傷的情緒之中。經常保持這樣的情緒入睡的話,很容易影響睡眠,沒有足夠睡眠的女人,身體就沒有得到好的休息,很快身體器官和皮膚都會逐漸加快衰老,讓女人看起來十分的蒼老。

溫馨提示:建議女人們看電視的時候多換幾部劇,這樣可以轉化情緒,不會一直保留悲傷的情緒。

由上可知,女人們不想要老得那么快的話,就要少看電視。如果無聊的話,不妨走出家門看看天然的風景,畢竟現實生活也很精彩。

圖說天下

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